自律神経を整える「1日30秒」トレーニング 人生が楽になるセル・エクササイズ

自律神経を整える「1日30秒」トレーニング 人生が楽になるセル・エクササイズ

著者 小林弘幸

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本のタイトル : 自律神経を整える「1日30秒」トレーニング 人生が楽になるセル・エクササイズ
平均的な顧客フィードバック : 3.9 5つ星のうち 6 カスタマーレビュー
ファイル名 : 自律神経を整える-1日30秒-トレーニング-人生が楽になるセル-エクササイズ.pdf
ファイルサイズ : 22.54 MB

以下は、自律神経を整える「1日30秒」トレーニング 人生が楽になるセル・エクササイズに関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。
タイトルから1つのエクササイズを1日30秒やるものかと思ったら、悩み別にエクササイズが細分化されていた。そのエクササイズもツボ押しとか腰ひねりとかありきたりで説得力に欠けるものばかりだった。前著のスクワットに焦点を絞ったような本を期待していたが全然違うものだった。

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