こころを洗う技術 思考がクリアになれば人生は思いのまま

『反応しない練習』で草薙龍瞬氏の著書に出会い、深い苦しみの中から救われた一人です。他の本もほとんど拝読し今回の新刊を心待ちにしていました。これまでのどの本もわかりやすく助けられてきましたが、今回も期待以上に素晴らしかったです。そして、わかったような気になっていましたが、今回でまたさらに自分の「業」に気づき、承認欲や傲慢さからくる妄想を捨てきれない未熟な自分に気づきました。「妄想を捨てて早く楽になりたい、もう苦しみたくない！」と本気で思ったのです。それには、サティとラベリングの実践しかありません。これまでは、それが今一つ進みませんでした。まだ心に暗く重いものがあったからだと思います。ですが、新刊を読み終えて数週間経過した今、これまでよりも実践に身が入っている自分がいます。草薙氏の本は、どれも透明な風が吹いているような清涼さを感じます。これは、氏が世俗の欲を捨て出家した僧であるからに他ならないのだろうと思います。その点においても世俗にまみれきっている現代人が一読するに大いに価値のある本だと思います。